Cara Memutihkan Kulit


Cara memutihkan kulit – Berbicara mengenai cara memutihkan kulit wajah secara alami, siapa sih yang tidak tertarik? Baik kaum wanita mapun pria kini banyak yang ingin memiliki kulit putih. Maka jangan heran jika anda sering menemui beberapa cowok mampir ke salon hanya untuk sekedar perawatan. Memang salah satu usaha untuk membuat kulit tampak putih adalah dengan melakukan perawatan ke salon dan tentunya mahal.
Untuk anda yang ingin memiliki kulit putih namun kantong pas-pasan atau anda tidak mau ketergantungan dengan obat, silahkan simak beberapa langkah cara memutihkan kulit alami. Yang alami bukannya jauh lebih aman dan murah?
Apabila anda tertarik ingin mencoba tipss cara memutihkan kulit wajah secara alami, sebaiknya anda juga harus bersabar dan ulet karena memutihkan kulit dengan allami tidak sama halnya dengan obat sintetik yang khasiatnya mungkin langsung dapat anda rasakan. Cara alami biasanya cenderung membutuhkan proses yang lebih lama.
1. Susu
Anda pastinya sudah tidak meragukan lagi mengenai khasiat susu sebagai pemutih kulit karena banyak sudah banyak orang yang membuktikannya untuk mandi susu. Namun, jika dirasa cara ini merepotkan, anda dapat menempuh cara memutihkan kulit alami menggunakan susu dengan cukup anda manfaatkan untuk masker. Caranya yaitu, celupkan kain bersih pada susu dan usapkan pada wajah anda. Biarkan beberapa menit, bilas sampai bersih.

2. Paprika
Cara memutihkan kulit alami yang kedua yaitu dengan paprika. Dalam paprika mengandung senyawa yang mampu memperlancar aliran darah sehingga mampu menigkatkan kecerahan kulit. Caranya pun cukup sederhana, anda tinggal menghaluskan paprika merah atau hijau dengan blender hingga menyerupai pasta kemudian oleskan pada kulit anda. Biarkan beberapa menit, bilas hingga bersih.

3. Jeruk nipis
Dalam jeruk nipis mengandung senyawa vitamin C yang dapat membantu menghaluskan kulit, mengencangkan serta mencerahkan warna kulit. Selain itu, vitamin C juga berperan sebagai agen antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas sehingga kulit tetap terjaga kesehatannya. Caranya bisa dengan mengonsumsi perasan air jeruk nipis yang dicampur air hangat langsung agar kandungan vitamin C yang terkandung di dalamnya bisa diserap oleh tubuh secara maksimal. Atau dengan menggunakan jeruk nipis sebagai masker wajah.

Jeruk nipis sebaiknya jangan dioleskan langsung ke wajah karena takutnya bisa menimbulkan iritasi. Sebaiknya dicampur dengan madu atau putih telur. Untuk membuat masker jeruk nipis campur putih telur sangatlah mudah. Pertama kali taruh putih telur ayam ke dalam wadah bersih dan kocok hingga berbusa. Kemudian campurkan air perasan jeruk nipis kedalamnya. Perbandingan telur putih dan jeruk nipis cukup dikira-kira saja asalkan jumlah putih telurnya lebih banyak.

Oleskan masker tersebut pada wajah anda secara merata dan diamkan sampai mengering kira-kira 10-15 menit. Saat masker diaplikasikan ke wajah sebaiknya wajah anda rileks saja jangan dipakai bergerak atau bicara karena takutnya bisa timbul kerutan pada wajah. Setelah mengering kemudian bilaslah dengan air bersih. Masker ini sebaiknya diaplikasikan sehari sekali menjelang tidur sampai mendapat hasil yang diharapkan.
Nah, itulah beberapa bahan yang dapat anda gunakan dalam langkah cara memutihkan kulit alami. Semoga bermanfaat dan bisa menjadi referensi bagi anda yang membutuhkan informasi cara memutihkan kulit wajah secara alami. jangan lupa pula kunjungi Obat Wasir dan Ambeien Manjur di obatwasir.biz
Read More » Cara Memutihkan Kulit

Obat Wasir dan Ambeien Manjur di Obatwasir.biz


Wasir atau biasa juga di sebut dengan ambeien ialah adalah pembengkakan jaringan yang mengandung pembuluh balik (vena) dan terletak di dinding rektum dan anus. Anus merupakan lubang di ujung saluran pencernaan dimana limbah (tinja, kotoran) keluar dari dalam tubuh. Rektum merupakan bagian dari saluran pencernaan diatas anus, dimana tinja disimpan sebelum dikeluarkan dari tubuh melalui anus. Hemoroid bisa mengalami peradangan, menyebabkan terbentuknya bekuan darah (trombus), perdarahan atau akan membesar dan menonjol keluar. Wasir yang tetap berada di anus disebut hemoroid interna (wasir dalam) dan wasir yang keluar dari anus disebut hemoroid eksterna (wasir luar). Dalam beberapa kasus, wasir atau ambeien disebabkan oleh kesalahan dalam melakukan gerakan pada olahraga tertentu misalnya pada olahraga angkat beban atau olahraga pernapasan, terlalu banyak duduk atau berdiri, faktor genetika (keturunan), mengejan terlalu keras saat buang air besar (biasanya akibat konstipasi) dan dapat terjadi juga pada wanita hamil. Tetapi umumnya, penyebabnya adalah karena mengejan terlalu keras saat buang air besar dan terlalu banyak duduk atau berdiri, juga lebih rawan terjadi pada wanita daripada pria. Itu disebabkan karena wanita lebih sering mengalami pelebaran pembuluh balik atau pembuluh vena (misalnya saat menstruasi atau hamil) dibandingkan pria.

KontesSEO

Adapun penyebab terjadinya wasir adalah bisa terjadi karena peregangan berulang selama buang air besar, dan sembelit (kesulitan buang air besar, konstipasi) bisa membuat peregangannya bertambah buruk. Penyakit hati menyebabkan kenaikan tekanan darah pada vena portal dan kadang-kadang menyebabkan terbentuknya wasir. Selain itu Wanita hamil bisa juga terkena wasir selama 6 bulan terakhir kehamilan. Hal ini karena peningkatan tekanan pada pembuluh darah di daerah panggul. Dan ketika berusaha untuk mendorong bayi keluar selama persalinan dapat membuat wasir parah. Kelebihan berat badan duga dapat menyebabkan wasir.

faktor lain yang menyebabkan wasir adalah :
1. Terlalu banyak duduk
2. Diare menahun
3. Kehamilan ibu hamil yang diakibatkan perubahan hormon
4. Keturunan penderita wasir
5. Hubungan seks yang tidak lazim
6. Penyakit yang membuat mengejan penderita
7. Sembelit / konstipasi / obsitpasi menahun
8. Penekanan kembali aliran darah vena, dll.

Gejala penyakit Wasir bisa mengeluarkan darah, terutama setelah buang air besar, sehingga tinja mengandung darah atau terdapat bercak darah di handuk/tisu kamar mandi. Darahnya bisa membuat air di kakus menjadi merah. Tetapi jumlah darah biasanya sedikit dan wasir jarang menyebabkan kehilangan darah yang berat atau anemia. Wasir yang menonjol keluar mungkin harus dimasukkan kembali dengan tangan perlahan-lahan atau bisa juga masuk dengan sendirinya. Wasir dapat membengkak dan menjadi nyeri bila permukaannya terkena gesekan atau jika di dalamnya terbentuk bekuan darah. Kadang wasir bisa mengeluarkan lendir dan menimbulkan perasaan bahwa masih ada isi rektum yang belum dikeluarkan. Gatal pada daerah anus (pruritus ani) bukan gejala dari wasir. Rasa gatal bisa terjadi karena sulit untuk menjaga kebersihan di daerah yang terasa nyeri ini.

Pengobatan Penyakit wasir dapat di lakukan dengan melakukan operasi pada dokter spesialis pada rumah sakit besar dan tentusaja itu dapat mengeluarkan biaya yang cukup besar di tambah lagi dengan rasa sakit pasca operasi, tapi sekarang ini kami dapat memberikan solusi lain untuk mengobati penyakit wasir tersebut dengan membeli obat wasir dari "obatwasir.biz"

Obat ini adalah obat ambeien herbal yang terbuat dari bahan bahan alami yang aman dan tidak memiliki efek samping apapun. untuk kamu yang menderita penyakit ini saya lebih menyarankan untuk mengkonsumsi obat ini karena lebih cocok dari pada harus melakukan oprasi, dan obat ini cukup manjur dan terbukti dari beberapa tesmonial.
Read More » Obat Wasir dan Ambeien Manjur di Obatwasir.biz

Cara Menghilangkan Jerawat

Cara Menghilangkan Jerawat - Apakah anda telah mencoba berbagai cara untuk dapat menyingkirkan jerawat yang sangat mengganggu anda namun belum juga menuai hasil? jika ia berarti anda sudah berada pada tempat yang tepat. yah.. kali ini Indo Gaptek akan berbagi tips tentang bagaimana cara untuk menghilangkan jerawat yang membandel.

Langsung aja kita ikuti tips cara alami menghilangkan jerawat berikut ini:


1. Jeruk Nipis
Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Jeruk nipis Sangat mudah,yaitu campurkan jus/perasan lemon dengan air mawar kemudian oleskan di wajah. biarkan kira-kira 15 menit. Jika sudah, bilas dengan air hangat. Jeruk nipis Bisa digunakan untuk mengobati jerawat karena mengandung citric acid. citric acid sangat baik untuk memindahkan sel-sel kulit yang mati yang bisa menyebabkan jerawat. lakukan ini dengan rutin dan konsisten selama kurang lebih 15 hari dan lihat hasilnya.

2. Putih Telur
Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Putih Telur juga bisa. Pertama pisahkan kuning telur dan ambil putih telurnya. Kocok dan oleskan ke wajah kemudian diamkan selama 15 menit. Putih telur dapat digunakan untuk mengurangi minyak di wajah yang yang bisa menjadi pemicu jerawat.

3. Pasta Gigi
Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Pasta Gigi mungkin juga bisa dicoba. Pasta gigi yang digunakan atau yang bisa kita pakai untuk mengobati jerawat adalah yang berbentuk pasta bukan jell. Tinggal Oleskan pasta gigi ke jerawat dan bagian lain di sekitar jerawat tersebut sebelum tidur. Kemudian Biarkan sampai pagi hari.

4. Tomat
Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Tomat juga bisa. Buah ini sangat ampuh untuk menghilangkan komedo hitam(blackheads). Caranya cukup mudah, Buah tomat dibelah jadi dua,kemudian di usap-usapkan kewajah yang berjerawat. Diamkan sampai 1jam kemudian bilas sampai bersih.

5. Bawang Putih
Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Bawang Putih adalah hal sangat mudah diantara cara-cara yang lain. Tumbuk atau diiris bawang putih tadi, kemudian usapkan pada wajah yang berjerawat, tunggu hingga beberapa menit dan bilas sampai bersih.

Tips di atas juga harus di barengi dengan aktifitas seperti di bawah ini:


1. Mencuci wajah 2 kali sehari bisa menghilangkan jerawat
2. Sesuaikan kosmetik dengan jenis kulit anda mungkin akan menghilangkan jerawat
3. Sebisa mungkin hindari kosmetik yang berminyak untuk menghilangkan jerawat.
4. Keringkan wajah kita dengan handuk yang bersih setelah cuci muka atau mandi, karena bakteri juga menyukai tempat yang lembab dan hangat.
5. Minum air putih minimal 2 liter sehari, maka kulit kita akan selalu fit dan sehat.
6. Menggunakan pelembab akan membantu menyehatkan kulit kita, terutama dari kulit kering dan pecah-pecah. Namun pelembab disini bukan berarti pelembab yang berminyak..sekarang sudah banyak produk kosmetik yang berbahan dasar air.
7. selalu pastikan kulit anda bersih sebelum tidur dengan mencuci muka anda sebelum tidur agar kulit beregenerasi dengan baik.
8. Sering-seringlah makan sayur dan buah.
9. Tidur yang cukup dan teratur.

Demikian tips tentang cara menghilangkan jerawat versi Indo Gaptek.. jika anda merasa kurang nyaman atau memiliki saran tentang artikel di atas mohon untuk meninggalkan komentar anda di kotak komentar agar kami dapat membuatnya lebih baik lagi.
Read More » Cara Menghilangkan Jerawat

Zodiak Hari Ini

Zodiak Hari Ini – Zodiak adalah salah satu istilah astronomi yang berkaitan dengan siklus tahunan 12 wilayah sepanjang lingkaran eliptik, tetapi istilah ini dapat pula merujuk pada rasi-rasi bintang yang dilewati oleh sabuk tersebut, yang sekarang berjumlah 12. Dipercaya awal mula konsep ini berasal dari peradaban Lembah Sungai Eufrat kemungkinan hanya dengan 6 rasi: Capricornus, Pisces, Taurus, Cancer, Virgo, dan Scorpio, yang kemudian dipecah menjadi 12 karena penampakan tahunan 12 kali Bulan purnama pada bagian-bagian berurutan dari sabuk tersebut.

Zodiak bisa digunakan untuk melihat karakter orang lain, hanya dengan mengetahui tanggal dan bulan kelahiran orang tersebut. Tapi, janganlah menjastis seseorang hanya dengan melihat Zodiak Hari Ini saja. Karena Zodiak Hari Ini tidak memiliki unsur kebeneran dan bahkan dalam Islam kita di larang untuk mempercayai yang namanya ramalan seperti Zodiak Hari Ini. Penasaran bagaimana zodiak anda hari ini? Berikut ini saya sajikan Zodiak Hari Ini :

Zodiak Capricorn Hari Ini 21 Desember – 19 Januari
Peruntungan: Jangan ragu dan pesimis dalam menyikapi setiap peluang yang muncul walaupun peluang itu datangnya memang tidak Anda duga sebelumnya.
Karir: Memang lagi bersinar sehingga segala rencana akan dapat berjalan lancar.
Kesehatan: Tidak mengalami masalah, bahkan kondisi badan dan pikiran benar-benar prima dan segar di hari ini.
Keuangan: Tak perlu banyak pertimbangan jika memang ada tawaran yang menguntungkan. Tak perlu ragu untuk mengambil keputusan penting.
Asmara: Terkadang sikap mengalah akan bisa melunakkan hatinya dan membikin si dia bertambah sayang pada Anda.

Zodiak Aquarius Har Ini 20 Januari – 18 Februari
Peruntungan: Jangan gegabah dalam menyikapi setiap tanda-tanda yang muncul di sekitar Anda. Berkonsentrasilah terhadap suatu masalah yang benar-benar penting. Jangan sampai pikiran terpecah oleh suatu hal yang seharusnya tidak perlu terlalu dipikirkan.
Karir: Dalam mengambil keputusan sebaiknya Anda tetap mendahulukan rasio daripada perasaan. Kesehatan: Omongan orang lain ada baiknya bisa disikapi dengan tenang. Hati boleh saja panas akan tetapi pikiran harus tetap dingin dan jernih.
Keuangan: Sedikit seret, walau begitu bisnis tetap berjalan lancar dan sesuai dengan rencana. Asmara: Ada pihak ketiga yang perlu diwaspadai, maka dari itu bila ada masalah sebaiknya jangan dibicarakan dengan orang lain.

Zodiak Pisces Hari Ini 19 Februari – 20 Maret
Peruntungan: Tidak selamanya harapan akan menjadi kenyataan. Terkadang sesuatu yang dikejar akan sulit diraih, akan tetapi jika sudah waktunya bila tidak dikejarpun maka akan datang sendiri. Karir: Walaupun harapan terasa masih di angan-angan akan tetapi hanya dengan kerja keraslah maka semua itu akan bisa teraih.
Kesehatan: Masih rentan dengan sakit, maka dari itu istirahat tetap harus diberi prioritas utama.
Keuangan: Ada saja problem yang tak disangka yang juntrungannya bisa menggoyang keuangan Anda.
Asmara: Persoalan kecil tak perlu dimasukkan hati. Cobalah bisa bersikap lebih dewasa agar hubungan tetap tenang dan jauh dari cekcok mulut.

Zodiak Aries Hari Ini 21 Maret – 20 April
Peruntungan: Jangan patah arang, kesempatan masih terbuka lebar. Jangan panik terhadap berbagai persoalan yang sekilas memang cukup rumit. Jika Anda tetap tenang maka tidak akan sulit untuk menemukan jalan keluarnya.
Karir: Tak perlu takut untuk melakukan inovasi, walaupun itu cukup aneh menurut orang lain selama Anda yakin dengan semua itu maka jalan saja.
Kesehatan: Cukup sehat dan terjaga sehingga tak perlu ragu untuk melakukan aktivitas yang berat sekalipun.
Keuangan: Tetap terjaga, aliran pemasukan tetap lancar-lancar saja.
Asmara: Suasana indah dan romantis bisa saja tercipta di hari ini selama Anda tidak melakukan perbuatan yang bisa merusak suasana.

Zodiak Taurus Hari Ini 21 April – 20 Mei
Peruntungan: Bersabar dan terus bersabar. Begitulah kunci yang harus dijalankan untuk menjawab berbagai permasalahan yang bermunculan di hari ini.
Karir: Tak perlu berhenti, teruslah berjalan dengan penuh kewaspadaan dan kehati-hatian.
Kesehatan: Suasana hati akan mempengaruhi kondisi badan Anda saat ini. Walaupun goncangan-goncangan cukup berat akan tetapi dengan kesabaran maka segalanya akan bisa terlalui.
Keuangan: Ada saja pengeluaran yang harus Anda lakukan di hari ini sedangkan pemasukan lagi seret.
Asmara: Walaupun si dia lagi menjengkelkan, kata-kata sabar dan manis perlu diterapkan.

Zodiak Gemini Hari ini 21 Mei – 20 Juni
Peruntungan: Suasana lebih tenang dan cukup melegakan. Walaupun segalanya masih belum menentu akan tetapi prospek cerah sudah mulai terasa.
Karir: Jangan berhenti untuk melakukan segala terobosan-terobosan, walaupun memang cukup sulit untuk dilaksanakan.
Kesehatan: Sebaiknya tetap dijaga. Jangan karena kondisi badan sudah terasa sehat lalu Anda menjadi sembrono.
Keuangan: Segalanya mulai normal kembali. Bisnis mulai lancar walaupun hasilnya masih jauh dari harapan.
Asmara: Apa sulitnya sih menuruti segala kemauannya, selama itu masih dalam batas-batas kewajaran dan norma-norma kesusilaan.

Zodiak Cancer Hari Ini 21 Juni- 20 Juli
Peruntungan: Walaupun di hari ini masih ada kemujuran akan tetapi persoalan-persoalan baru tampak mulai mengganggu. Maka dari itu bila ada problem baru cobalah disikapi dengan sungguh-sungguh.
Karir: Janganlah sekali-kali meremehkan walaupun itu persoalan kecil.
Kesehatan: Jangan anggap enteng sakit kepala, walaupun biasanya diobati ala kadarnya bisa sembuh, akan tetapi di hari ini ada baiknya jika Anda periksakan ke dokter.
Keuangan: Mulai stabil dan income juga mulai lancar, tidak tersendat-sendat lagi.
Asmara: Jagalah suasana yang sudah harmonis ini. Jika ada topik pembicaraan yang bisa merusak suasana ada baiknya disimpan dulu.

Zodiak Leo Hari Ini 21 Juli-21 Agustus
Peruntungan: Suasana cukup mencekam, dimana Anda sudah tidak bisa santai lagi. Yang biasanya masih bisa tidur nyenyak walaupun ada masalah, maka di hari ini persoalan itu akan terasa luar biasa beratnya.
Karir: Munculnya fitnahan ataupun omongan yang memojokkan diri Anda sebaiknya Anda biarkan saja.
Kesehatan: Kepala bisa pusing memikirkan persoalan yang cukup berat, akan tetapi bila sudah menginjak waktu istirahat ada baiknya jika Anda berusaha untuk tetap istirahat.
Keuangan: Mulai seret karena segala komponen tampaknya mulai rewel dan banyak masalah. Asmara: Ada perselisihan pendapat yang tampaknya semakin sering menerpa Anda berdua di hari ini.

Zodiak Virgo Hari Ini 22 Agustus – 22 September
Peruntungan: Pintu kemujuran seakan-akan mulai terbuka, walaupun belum cukup jelas akan tetapi hawa keberuntungan sudah mulai bisa dirasakan. Karena kemujuran masih belum terlalu dekat, ada baiknya jika Anda tetap bersikap hati-hati.
Karir: Hindari berkata tak benar meskipun itu baik menurut Anda.
Kesehatan: Masih sangat riskan jika melakukan olahraga yang terlalu berat, walaupun kondisi sudah terasa lebih baikan.
Keuangan: Pemasukan masih terus mengalir dan cukup membikin Anda tenang di hari ini.
Asmara: Cekcok mulut mulai mereda sehingga kehangatan akan lebih terasa.

Zodiak Libra Hari Ini 23 September – 22 Oktober
Peruntungan: Di hari ini jangan sampai lengah karena apa yang Anda hadapi benar-benar berat, untuk itu ada baiknya selalu concern dengan segala urusan yang ada saat ini.
Karir: Situasi masih belum menentu. Ada baiknya spekulasi dihindari dulu daripada timbul masalah baru.
Kesehatan: Jogging pagi sangatlah baik untuk menjaga kondisi badan Anda, selain badan terasa lebih fit, pikiran juga akan lebih terasa segar.
Keuangan: Walaupun masih sulit untuk mendapat keuntungan besar akan tetapi Anda sudah bisa lebih tenang lagi karena income terus mengalir.
Asmara: Jalinlah komunikasi dua arah yang baik agar hubungan tetaplah lancar dan jauh dari kesalahpahaman.

Zodiak Scorpio Hari Ini 23 Oktober – 22 November
Peruntungan: Anda tak boleh berlaku santai dalam melihat suasana yang sekilas memang nampak tenang karena di balik ketenangan itu bahaya benar-benar mengancam Anda sehingga jika ada tawaran yang sekiranya menguntungkan sebaiknya benar-benar diwaspadai, jangan asal diterima.
Karir: Ingatlah persoalan besar bisa muncul di hari ini dan berawal dari persoalan kecil yang tak disangka sebelumnya.
Kesehatan: Terlalu banyak makan makanan pedas akan membikin sakit perut, untukitu cabe sebaiknya dikurangi.
Keuangan: Pemborosan masih menerpa Anda di hari ini.
Asmara: Cekcok mulut masih menghiasai suasana asmara Anda berdua.

Zodiak Sagitarius Hari Ini 23 November – 20 Desember
Peruntungan: Suasana tenang dan jauh dari permasalahan benar-benar bisa Anda rasakan di hari ini. Segala rencana tampak lancar dan tidak mengalami hambatan sehingga di hari ini segalanya tampak menyenangkan.
Karir: Ajakan teman untuk melaksanakan rencana baru sebaiknya benar-benar bisa ditindaklanjuti. Jangan takut untuk mengalami kekecewaan.
Kesehatan: Tetap sehat dan terjaga serta hampir tidak ada problem mengenai kondisi badan Anda.
Keuangan: Pemasukan tetap stabil dan pengeluaran juga tetap bisa dijaga.
Asmara: Hari-hari yang Anda lalui bersamanya selalui diliputi oleh kehangatan dan kemesraan.

Nah itulah diatas sedikit info tentang Zodiak Hari Ini, semoga bisa memberikan manfaat buat anda semua. jangan lupa juga ya untuk membaca kata mutiara. Zodiak Hari Ini
Read More » Zodiak Hari Ini

Tips Merawat Gitar

Tips Merawat Gitar

Alat musik petik satu ini tentunya diwajibkan mendapat perawatan dari siempunya paling tidak seminggu sekali, karena menurut penelitian bahwa saat loe bermain gitar, tanpa disadari manusia mengeluarkan keringat cukup banyak dari tangannya.

Ini karena kerja otak dan gerak tangan yang cukup menguras energi. Hal ini sangat jarang disadari oleh para gitaris. Coba deh lihat gitar loe, apakah ada karat di setiap permukaan yang dibatasi tiap fret-nya (fretboard). Itu disebabkan setelah bermain, senar gitar loe terkena keringat juga kotoran, debu, dan lain lain. Yang menyebabkan suara gitar loe menjadi cempreng dan fals. Nah dibawah ini ada beberapa tips cara buat merawat gitar loe
Tips Merawat Gitar

Tips Merawat Gitar



1. Bersihkan Senar

yaitu membersihkan seluruh bagian senarnya dengan cara dilap dengan bahan kaus yang lembut. Bila perlu dibasahi dengan cairan string cleaner (pembersih senar) yang tersedia di toko-toko musik.

2. Bersihkan Gitar

Gitar loe juga perlu mandi. Bukan berarti dibawa ke kamar mandi lalu disiram, cukup di’lap saja dengan bahan kaos, baik body, neck, apalagi bagian pickup dibawah senar yang pastinya susah dibersihkan debunya (untuk ini bisa gunakan kuas cat), pokoknya sampai kinclong lagi. Bila perlu, gunakan cairan guitar polish.

3. Rumah Gitar

Pastikan gitar loe mempunyai “rumah” untuk melindunginya dari udara kotor diluar, dan dari benturan, Baik softcase maupun hardcase. Softcase lebih ringan dan mudah untuk dibawa kemana mana, sedangkan hardcase melindungi total dari benturan. Tergantung pilihan loe, selalu simpan gitar loe dalam case apabila tidak dimainkan. Maka gitar loe bakal lebih awet dan ngga mudah rusak.

4. Letakkan yang Benar

Meletakkan gitar yang benar adalah terlentang, dengan bagian neck bersenar menghadap ke atas. Biasanya, setelah memainkan gitar, orang akan meletakkan gitar berdiri, yakni posisi ujung neck bagian atas ditempelkan di dinding atau diletakan miring di lantai.

5. Kendurkan Senar

Selain membersihkan senar gitar, loe juga perlu mengendurkan senar gitar bila tidak dipakai lama. Ini bertujuan agar neck gitar loe tidak melengkung. Senar gitar yang disetel adalah tali yang ditegangkan, dan penegangan ini akan menarik dua sisi yang menegangkan. Pada gitar, tarikan akibat ketegangan lini bisa membengkokkan neck, walau kemungkinannya kecil.

6. Bersihkan Fretboard

Fretboard adalah tempat bersarangnya kotoran akibat keringat dari jari dan kotoran. Jika dibiarkan terlalu lama, bisa manjadi kerak. Setiap loe mengganti senar, sekalian bersihkan fretboard-nya dengan pick gitar, lalu lap dengan bahan kaus.

7. Ganti Senar

Jika senar loe sudah berkarat, gantilah. Jika tidak, bukan hanya tidak enak dimainkan, tapi warna suaranya juga menjadi tidak keruan, dan merusak fret gitar. Selain itu, jari-jari loe juga bisa sakit. Belum lagi kalau senar itu putus dan kemudian melukai tangan loe.
Biasakan untuk mengganti senar gitar satu set sekaligus, 6 buah. Hal ini untuk mencegah belangnya warna suara antara senar baru dan senar lama. Jadi bila senar loe sudah lama dan putus salah satunya, disarankan mengganti semuanya.

8. Terakhir, Jangan Dibanting

Jangan suka membanting gitar loe karena akan memengaruhi suara dan bodi gitar. Apalagi kalo ternyata gitar loe merupakan alat musik yang lumayan mahal, lain hal kalo cuman gitar-gitaran

Tips Merawat Gitar

Read More » Tips Merawat Gitar

Cara Mengobati Sakit Gigi Berlubang

Cara Mengobati Sakit Gigi Berlubang

Kali ini Adolescent akan share tentang masalah kesehatan dan kali ini adalah masalah yang sudah banyak dialami seseorang dan hal ini sangat menjengkelkan. Sakit gigi memang membuat kita tidak nyaman dan banyak orang yang mengeluh terhadap rasa sakit yang dideritanya. Rasanya sangat nyeri dan biasanya berlangsung agak lama, maka dari itu saja disini akan membagikan tips Cara mengobati sakit gigi berlubang.

Cara Mengobati Sakit Gigi Berlubang
Sakit gigi disebabkan oleh lubang gigi yang biasa disebut dengan karies gigi atau kavitasi. Hal itu bisa terjadi karena bakteri tertentu yang memproduksi asam laktat dari hasil fermentasi karbohidrat seperti sukrosa, fruktosa, dan glukosa sehingga menyebabkan lubang pada gigi. Untuk mengobati secara alamai dan menghilangkan rasa sakit pada gigi tersebut hal yang bisa dilakukan adalah sebagai berikut.

Cara Mengobati Sakit Gigi Berlubang

1. Garam

Garam mengandung zat yodium yang berguna untuk membersihkan kuman. Hal ini bisa dimanfaatkan untuk menghilangkan rasa sakit pada gigi dengan cara larutkan garam dengan air hangat dan kemudian gunakan untuk berkumur.

2. Minyak Cengkeh


Minyak cengkeh mempunyai manfaat untuk menghilangkan rasa sakit dan untuk menghilangkan rasa sakit gunakan kapas yang sudah ditetesi minyak cengkeh dan taruh kapas tersebut pada lubang gigi.

3. Es Batu

Jika gigi berlubang biasanya disertai dengan gusi bengkah sehingga anda bisa menggunakan es batu untuk mengompres bagian yang bengkak. Es batu ini biasanya juga digunakan untuk menghilangkan rasa sakit.

4. Jeruk Limau

Jeruk limau ini mengandung banyak vitamin C yang sudah dinyatakan mampu menghilangkan rasa sakit pada gigi, mencegah gigi berlubang, pendarahan yang sering terjadi pada gusi.

Cara mengobati sakit gigi berlubang sercara alami memang banyak sekali. Selain cara diatas juga masih banyak lagi namun yang sering digunakan adalah cara diatas dan jika hal ini belum juga berhasil, lebih baik segera periksakan gigi anda ke dokter gigi sehingga penangannya langsung diatasi oleh ahlinya. Saya rasa cukup sekian dulu sharing tentang kesehatan terutama masalah gigi, semoga artikel ini bisa bermanfaat bagi anda yang membutuhkannya.

Cara Mengobati Sakit Gigi Berlubang

Read More » Cara Mengobati Sakit Gigi Berlubang

Cara Mengecilkan Perut Buncit

Cara Mengecilkan Perut Buncit Secara Alami

Cara Mengecilkan Perut - Buncit dengan Cepat dan alami ini saya berikan kepada mereka yang mempunyai masalah dengan perut buncitnya, artikel cara mengecilkan perut ini merupakan lansiran dari situs Livestron, dan saya rasa beberapa cara mengecilkan perut bucit ini bisa memberikan inspirasi kepada anda yang pengen memiliki penampilan yang ideal dan seimbang sehingga memberikan tambahan kepercayaan diri saat kita bergaul maupun dalam kehidupan seharai hari, selain berdiet dan berolahraga ada beberapa cara lain untuk mengecilkan perut buncit dengan cepat dan alami dan berikut ini diantaranya

Tapi sebelum melihat beberapa cara mengecilkan perut bucit ini perlu di ketahui bahwa Lemak di perut memang lebih susah untuk diatasi ketimbang di bagian tubuh lain. Meski tidak gemuk pun banyak orang yang mengalami perut buncit. Oleh karena itu, untuk bisa mengempeskan perut buncit Anda memerlukan niat dan tekad yang benar-benar kuat untuk melakukannya.

Berikut Ini cara mengecilkan perut buncit dengan cepat dan alami selengkapnya

Cara Mengecilkan Perut Buncit Secara Alami

1. Kurangi makan gorengan
Makanan yang digoreng dapat memperlambat proses pencernaan sehingga membuat lemak menumpuk di dalam tubuh. Salah satu cara mengecilkan perut buncil, sebaiknya anda konsumsi lemak baik yang mengandung asam lemak tak jenuh tunggal (MUFA).

Asam lemak ini bekerja melawan lemak visceral abdominal (lemak perut). Beberapa sumber dari asam lemak tak jenuh tunggal adalah minyak zaitun, minyak biji rami, minyak canola, minyak kedelai, kacang-kacangan dan biji-bijian seperti kenari, kacang pinus, biji labu dan biji bunga matahari, zaitun, alpukat dan dark chocolate.

2. Kurangi makanan kabohidrat sederhana
Karbohidrat sederhana dalam makanan dapat dikonversi menjadi lemak sangat cepat oleh tubuh. Jadi kurangilah porsi nasi, roti putih, pasta, dan makanan lain yang mengandung banyak karbohidrat sederhana. Sebagai pengganti makanan tersebut sebagai upaya mengecilkan perut buncit ini, direkomendasikan untuk konsumsi roti gandum utuh dan pasta gandum dengan karbohidrat kompleks.
Cara Mengecilkan Perut Bucit dengan Cepat dan alami3. Kurangi makan garam atau sodium
Garam, bumbu asin dan makanan olahan memiliki kandungan natrium yang tinggi. Asupan makanan asin dalam jumlah yang lebih besar bisa memicu terjadinya perut membuncit, karena garam dapat menarik air dalam jumlah besar sehingga menyebabkan retensi air.

4. Minum kopi dan teh hijau
Kopi mengandung kafein yang dapat meningkatkan laju metabolisme hingga hampir 10% dan membantu membakar kalori lebih banyak. Begitu halnya dengan teh hijau yang dapat mengurangi penyerapan lemak dan membantu sirkulasi glukosa.

5. Rajin push-up
Latihan resistensi seperti push up dapat meningkatkan kadar testosteron dalam tubuh serta meningkatkan kekuatan otot. Sehingga sangat baik buat usaha kita untuk mengecilkan perut buncit secara cepat dan alami

Peneliti Rush University Medical Center dalam studi 2009 yang dipublikasikan dalam jurnal Obesitas, menemukan korelasi antara tingkat testosteron yang rendah dan berfluktuasi pada wanita menopause dapat mengakumulasi lemak visceral, yaitu lemak yang menumpuk di dalam dan sekitar organ vital di dekat pinggang, yang juga menyebabkan perut buncit. Menjadikan latihan push up untuk meningkatkan testosteron dapat membantu menjaga lemak di perut Anda

6. Bermain Hula hoop
Olahraga dengan menggunakan hula hoop yang dilakukan bisa membakar 100 kalori dalam waktu 10 menit dengan melakukan gerakan memutar yang setara dengan berjalan pada kecepatan sedang. Selain itu gerakan ini juga memberikan olahraga atau penekanan pada otot-otot perut, serta bisa mengurangi timbulnya nyeri punggung dan cedera.

Manfaat lain yang bisa didapatkan dari olahraga hula hoop ini adalah bisa membuat perut tetap rata dan membantu membentuk perut six pack yang banyak didambakan orang.

Demikianlah beberapa langkah dalam upaya kita memiliki penampilan yang prima dan jauh dari permasalahan perut buncit,

Cara Mengecilkan Perut Buncit Secara Alami

Read More » Cara Mengecilkan Perut Buncit